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文章来源:中国照明人才网发布时间:2018年10月17日 08:34  【字号:      】

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證嚴上人殷勉人們改變壞習慣,保護地球需及時;而科學家也提出唯有素食才是保護地球的最好方法。

上海慈濟志工于7月1日舉辦長寧福田日素食分享,共有三十三位志工與小區民眾參加,一同感受素食可簡單做、健康吃。

美味糕點樸食簡單一開始,分享簡單小點心作法。志工耿瓊玲使用靜思五谷粉,制作純天然食材、既健康又美味營養、與家人朋友聚會最好的小點心。五谷粉源自高雄一位營養學專家,感念上人為佛教、為眾生日日忙碌,為強健上人體魄,研發各種谷類磨成粉沖,泡成美味營養的飲品給上人食用。

上人認為,這么好的東西,應該讓大家一起分享。同時,耿瓊玲帶來用麻芛粉制作的小糕餅,因為工作到很晚,回家很累,又要制作糕點與大家分享,但體悟到上人所說工廠即道場。轉念后,將麻芛粉裝入每一個糕餅模,祝福吃到碧綠色糕點的家人都能健康、心情豁然開朗。誘人可口的小點心,讓大家既飽眼福又飽口福。活動現場,耿瓊玲又教大家制作燕麥可可球,邀請一起試做,大家也踴躍參與,氣氛輕松快樂,贊嘆耿瓊玲的手藝靈巧。在炎炎夏日做一道酸甜可口的涼拌老黃瓜,可增進食欲,既爽口又開胃的小菜。香積志工芹妤現場展示,教大家一起做出簡樸素食。可健康吃素食不難聽完分享后,大家圍坐在一起分享素食的好處、交流心得。會眾張和平提起,在湖北有很多種涼拌菜……話還沒說完,志工趕緊相邀六十六歲的張和平,下次來教大家學做湖北涼拌菜。來自浙江的陳幼美,五年的糖尿病讓她食素,她說:下周五來會所,做涼拌菜與大家結緣。民眾劉琦自覺,性格內向,慢熱,參與活動多了感覺很開心!健康從三餐開始,愛護地球從素食做起,生活在天地之間,要敬天愛地;敬天,就不要污染它;愛地,就不要糟蹋它。人人能起于行動,改變生活習慣,讓天候恢復正常,大地健康,眾生平安。

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(责任编辑:寿敏叡)

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